【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【病欠】3日連続で仕事を休む影響と出社時のモチベーションの上げ方【メンタル】
概要 風邪、体調不良等で3日程度、病欠してしまった場合の影響と出社時のモチベーションの上げ方についてまとめてみました。 ...
うつ
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【うつ】ずる休み？新型うつ？過ごし方5選
こんな人向けに書きました うつ病罹患経験あり、復職したものの休み明けに急に不安になり急遽有給を取得した人 うつ病と診断さ...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 焦り・パニックを鎮める方法/万年平社員ver
概要 JTCで万年平社員の私。うつ病罹患で、すぐにパニックってしまいます。 平社員とはいえ、本社勤務のため、支社の部長等...
【等身大の再起】失敗から学ぶ、40代からの「自分らしい」暮らし方 【懐古】センター試験720点の栄光から20年。40代サラリーマンが辿り着いた「人生は誤差の範囲」という真理
概要 「あの頃の自分が、今の私を見たらどう思うだろうか」 大学入学共通テストの季節になると、そんな思いが頭をよぎります。...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【書評】どうして会社に行くのが嫌なのか/大美賀直子
2023年1月最初に読んだ本は、大美賀直子さん署の「どうして会社に行くのが嫌なのか」。 公認心理師、精神保健福祉士、産業...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【リライト版】会社に行きたくない朝を救う。うつ病経験者がJTCで生き抜くためにメモしている「魔法の言葉」と習慣
※本記事は、JTC（伝統的大企業）での激務によりうつ病を経験した筆者が、毎朝の絶望感を緩和し、自分を壊さずに働き続けるた...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【書評】超高速！参勤交代～うつリーマンの気分を軽くしてくれる1冊～
こんな人にお勧め 毎日。会社に行くのが憂鬱なサラリーマンである私。 毎朝、電車の中で、勉強や業務に関する書物を読んでい...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 【体験談】うつ病で休職すると出世に影響する？復職後のキャリアを考えた経験
うつ病による休職は出世や昇進に影響するのか。休職・復職を経験した会社員が、周囲との昇進差に悩んだ体験と、復職後のキャリアの考え方を紹介します。
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 鬱病経験あり働かないおじさんの精神安定方法
概要 サラリーマン生活を順調に歩んできた私。うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で疲弊中。自分...
【40代の生存戦略】組織の不条理とキャリア再構築 残業80時間の働かないおじさんの苦しみ
概要 うつ病の罹患等により、出世コースから脱落し、働かないおじさんと化した私（30代後半）いわゆる、前向きな企画業務等は...