うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【うつ】ずる休み？新型うつ？過ごし方5選
こんな人向けに書きました
うつ病罹患経験あり、復職したものの休み明けに急に不安になり急遽有給を取得した人
う...
うつ
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 焦り・パニックを鎮める方法/万年平社員ver
概要
JTCで万年平社員の私。うつ病罹患で、すぐにパニックってしまいます。
平社員とはいえ、本社...
30代夫婦の体験談 【懐古】共通テスト結果と人生【思い出】
概要
本日は共通テスト。自己採点等で安心したり、不安になったりしていると思います。
綺麗毎に聞こえる「...
30代夫婦の体験談 やっと認めていただいた休日出勤失敗談（在宅勤務）
概要
残業規制で仕事が終わらない中、なんとか休日出勤を認めてもらったにも関わらず
失敗した事例をまとめました。...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】どうして会社に行くのが嫌なのか/大美賀直子
2023年1月最初に読んだ本は、大美賀直子さん署の「どうして会社に行くのが嫌なのか」。
公認心理師、...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 うつ病サラリーマンが自分に毎朝言い聞かせている言葉
概要
数年前にうつ病になった私。出世競争に敗れたものの、会社では、ひたすら働かされる立場。
7時に家...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】超高速！参勤交代～うつリーマンの気分を軽くしてくれる1冊～
こんな人にお勧め
毎日。会社に行くのが憂鬱なサラリーマンである私。
毎朝、電車の中で、勉強...
30代夫婦の体験談 マトリックス組織から身を守る方法
概要
究極のピラミッド組織であった弊社。外資系コンサルの口車にのり、マトリックス組織を導入。
マトリックス組...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【うつ病】うつ病による休職は出世に響くって本当?【体験談】
概要
うつ病にて休職したサラリーマンは出世できないって本当なのか。
私の実体験を踏まえて、考察していきたいと思...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 鬱病経験あり働かないおじさんの精神安定方法
概要
サラリーマン生活を順調に歩んできた私。
うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で...