うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 辛い時は会社を休んでみよう
会社に行くのが辛い時、朝起きて、出社準備をしていたら涙が突然出てきた時、会社に無理して行かなくても休んでもいいんだよ。 ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 会社に行きたくな日々が続くときは心療内科への受診がお勧め
会社にいっても焦燥感で仕事が手につかない時、勇気をもって心療内科を受診することがお勧めです。
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】兵諫/浅田次郎
概要 蒼穹の昴を借りようと図書館へ。蒼穹の昴は人気で貸し出し中。蒼穹の昴シリーズ第六部の「兵諫」という題名の本書を借りる...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 LAMY swiftの改造④（PILOTのアクロボール（0.7mm)）
普段は、ジェットストリームの芯を改造したボールペン（本体はLAMY)を使っているのだが、ジェットストリームの出が悪くなっ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 LAMY swiftの改造③（三菱鉛筆 ジェットストリーム化）
ドイツの質実剛健なボールペン（LAMY Swift）を色々改造しているこのシリーズ。第三弾。今回は人気のジェットストリー...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 LAMY swiftの改造②（ゼブラ ジェルボールペンでジェルボールペン化）
ドイツ製の質実剛健なボールペン（LAMY Swift）の既存のペンが高いので、色々改造をしているシリーズその２。今回は、...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 うつ病克服のための朝活に向けた早寝早起き術
概要 うつ病・メンタル不調な私。精神安定に向け、朝活を実施。とはいうものの出来たり、出来なかったりの日々。朝活も大事だけ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】日本のいちばん長い日（決定版）/半藤一利
概要 半藤一利の名著「日本のいちばん長い日」を読む。戦後20年の1965年に大宅壮一名義で発行され1995年に本来の著者...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 出世を諦めた無敵の人が送る月曜日が怖い病を緩和する方法
概要 出世競争から脱落した私。もう出世はできず万年平社員で諦めた私。仕事で失敗してもどうせ首にはならないだろうとタカを括...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 通称リストラ面談を受けた話
概要 うつ病罹患経験ありの万年平社員の私。キャリア開発研修という名のリストラ研修の対象に選ばれてしまい、外部のキャリアコ...