うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

残業80時間の働かないおじさんの苦しみ

概要  うつ病の罹患等により、出世コースから脱落し、働かないおじさんと化した私(30代後半) いわゆる、前向きな企画業務...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

【体験談】ストレスチェックで産業医面談を受けてみた

概要  会社のストレスチェック結果が悪く、産業医面談を受けて来た話。  かなり限界にさらされ、藁にもすがる思いで受けた産...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

自己肯定感を高めるためにやってみたこと

概要  自己肯定感が極めて低い私。うつ気味だし、色々ネットやyou tubeで自己肯定感を高める方法を調べてやっています...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

会社に行けなくなり、鬱病認定、そして休職へ(かめ)

出社前にトイレで泣く日々が続き、とうとう会社に行けなくなり休職した。会社は鬱病になった社員に表面上かなり配慮してくれる一...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

本社に栄転後、鬱になった話(かめ)

旧帝国大学を卒業し、知名度はあまりないけど、優良企業に入り、順風満帆な生活を送っていたはずが、本社へ栄転後、本社の雰囲気...
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