うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 鬱病経験あり働かないおじさんの精神安定方法 概要 サラリーマン生活を順調に歩んできた私。 うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で疲弊中。... 2022.09.03 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 残業80時間の働かないおじさんの苦しみ 概要 うつ病の罹患等により、出世コースから脱落し、働かないおじさんと化した私(30代後半) いわゆる、前向きな企画業務... 2022.05.29 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【体験談】ストレスチェックで産業医面談を受けてみた 概要 会社のストレスチェック結果が悪く、産業医面談を受けて来た話。 かなり限界にさらされ、藁にもすがる思いで受けた産... 2021.11.14 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 自己肯定感を高めるためにやってみたこと 概要 自己肯定感が極めて低い私。うつ気味だし、色々ネットやyou tubeで自己肯定感を高める方法を調べてやっています... 2021.04.29 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 会社に行けなくなり、鬱病認定、そして休職へ(かめ) 出社前にトイレで泣く日々が続き、とうとう会社に行けなくなり休職した。会社は鬱病になった社員に表面上かなり配慮してくれる一... 2021.03.03 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 本社に栄転後、鬱になった話(かめ) 旧帝国大学を卒業し、知名度はあまりないけど、優良企業に入り、順風満帆な生活を送っていたはずが、本社へ栄転後、本社の雰囲気... 2021.03.02 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活