うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 自分に自信のなかった私が30日間続けて効果のあった事5選 自分に自信がなかなか持てない左遷されたサラリーマンの私が30日間実施してみて効果があったと思う事を5つ解説していきます。... 2021.08.09 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】戦略の本質/戦史に学ぶ逆転のリーダーシップ はじめに 「経営者目線を持て」とよく言われます。サラリーマンは労働者。経営戦略を考えるのが経営者の仕事だろうと反発して... 2021.08.09 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本/石原加受子著 はじめに 6月も終わり、7月に入りました。新入社員、新入生に限らず、4月から新しい環境・部署に移動になった人もひと段落... 2021.07.18 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】心臓がドキドキせずあらがずに話せるようになる本/新田祥子 仕事柄、人前でプレゼン等をすることが多い私。 部署異動後の初めて携わる業務についても、社内・社外で説明・プレゼンを求め... 2021.07.04 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】嫌われても折れない<自分>をつくる101の言葉/諸富祥彦著 こんな人にお勧め 周りの人からどう思われているのか、人の目が気になる、人からの評価に依存し、疲れ果てた人にお勧めです。... 2021.06.20 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 パワハラ被害防止のためのお勧めボイスレコーダー 見出し パワハラの被害防止のためにボイスレコーダー等を複数購入しました。最終的にこれだといきついたボイスレコーダーを紹... 2021.06.08 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】嫌な感情、人間関係、仕事 溜め込まない技術~「フロー人間」のススメ/和田秀樹著 こんな人にお勧め あれもやらないと「いけない」。あの人から嫌われたどうしよう。この前あんな事言われた許せない。今度のプ... 2021.06.07 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】「40代を後悔しない50のリスト/大塚寿」から厳選する3リスト 概要 リクルート出身で全国トップセールスを取得、MBAを取得し、オーダーメイド型企業研修を展開する「大塚寿」氏の著書「... 2021.05.18 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】職場の理不尽 めげないヒント45/石原壮一郎 岸良裕司 書評 朝日新聞beで2011年~2012年にかけて連載されていた「職場の理不尽」をまとめた1冊。 理不尽な職場に苦しむ... 2021.05.04 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 自己肯定感を高めるためにやってみたこと 概要 自己肯定感が極めて低い私。うつ気味だし、色々ネットやyou tubeで自己肯定感を高める方法を調べてやっています... 2021.04.29 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活