ASD（アスペルガー症候群） ヘルプ要求の重要性
概要 発達障害と診断された長女。発達障害と併発して不安障害ももっており、少しの事でも怖がってしまう。 まだ初めての場所の...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活
ASD（アスペルガー症候群） 
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 心療内科とカウンセリングどっちがお勧め【体験談】
概要 仕事にやる気が出ない、うつ傾向、出社時に不安に駆られる等の症状が1か月程度継続。 月に3日間連続で休んだり、出社し...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【大人の読書感想文】シートン動物記（狼王ロボ等）
まとめ 小学生の頃好きだったシートン動物記。アラフォーの窓際族のおっさんが改めて手に取って読んでみました。 シートン動物...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【体験談】チャットでメンタル相談
まとめ 過去にうつ病に罹患。またメンタルが不安定で体調もすぐれないため、心療内科かカウンセリングに行こうか悩む。 最近...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】魯迅を読んでみた
最近は、実用書や社会人とはこうあるべきといった本を読んでばかりいたので、古典も読まないといけないなぁと思い、図書館へ。 ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 半藤 一利 歴史と戦争
概要2018年発行・半藤 一利氏著。 新規の著作ではなく、半藤 一利 氏の過去の膨大な著作から厳選されたエッセンスをまと...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【考察】天才ナポレオンに秀才が勝つために編み出された組織が大企業病の原点なんて・・・
失われた30年間に言われ続けてきたのが、日本の大企業は現場を知らない勉強だけできる本社スタッフが組織を仕切っているため、...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【惨め】出世が遅れ、後輩から馬鹿にされる日々
概要 割り切って管理職にならないZ世代ではなく、いい大学を出て、いい会社に入って、その会社で勤め上げ出世するのが人生のベ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】新規事業 立ち上げ入門（木下雄介著）
新規事業に携わる機会はまったくないですが、今の部署が嫌なので、とりあえず、読んでみた本書。 人事評価制度である「タレント...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【病欠】3日連続で仕事を休む影響と出社時のモチベーションの上げ方【メンタル】
概要 風邪、体調不良等で3日程度、病欠してしまった場合の影響と出社時のモチベーションの上げ方についてまとめてみました。 ...