うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 自己肯定感を高めるためにやってみたこと 概要 自己肯定感が極めて低い私。うつ気味だし、色々ネットやyou tubeで自己肯定感を高める方法を調べてやっています... 2021.04.29 うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活