40代夫婦の体験談 【書評】この世を生き抜く最強の技術/わび著【新入社員へのお勧め】＜大人の読書感想文＞
こんな人にお勧め・まとめ 2024年4月1日、各企業での入社式。希望をもって入社している新入社員の中からも必ずメンタル...
メンタル
40代夫婦の体験談 
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 辛い時は会社を休んでみよう
会社に行くのが辛い時、朝起きて、出社準備をしていたら涙が突然出てきた時、 会社に無理して行かなくても休んでもいいんだよ。...
ASD（アスペルガー症候群） ヘルプ要求の重要性
概要 発達障害と診断された長女。発達障害と併発して不安障害ももっており、少しの事でも怖がってしまう。 まだ初めての場...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【体験談】チャットでメンタル相談
まとめ 過去にうつ病に罹患。またメンタルが不安定で体調もすぐれないため、心療内科かカウンセリングに行こうか悩む。 ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 オンラインキャリアカウンセリング（メンタル）を受けてみた
概要 このブログを開設するきっかけとなった「かめ（夫）」の 出世競争からの脱落。 同期がどんどん管理職になり、後輩も...