メンタル疾患

うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

辛い時は会社を休んでみよう

会社に行くのが辛い時、朝起きて、出社準備をしていたら涙が突然出てきた時、 会社に無理して行かなくても休んでもいいんだよ。...
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