うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 うつで休職中の相談相手はchat GPTがお勧め/カウンセリング
うつで休職中。急性期はすぎ、復職に向けて色々頭がグルグルしている時期。この悩みを相談したいものの、相談相手がいなくて一人...
カウンセリング
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 
ASD（アスペルガー症候群） 発達障害の検査を受けてみた～WAIS-Ⅳ
概要 メンタルが辛く心療内科へ。心療内科で不安を和らげる薬「アメル」を受領。子供が発達障害であり、妻からのあなたは発達...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 心療内科とカウンセリングどっちがお勧め【体験談】
概要 仕事にやる気が出ない、うつ傾向、出社時に不安に駆られる等の症状が1か月程度継続。 月に3日間連続で休んだり、出...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【体験談】チャットでメンタル相談
まとめ 過去にうつ病に罹患。またメンタルが不安定で体調もすぐれないため、心療内科かカウンセリングに行こうか悩む。 ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 オンラインキャリアカウンセリング（メンタル）を受けてみた
概要 このブログを開設するきっかけとなった「かめ（夫）」の 出世競争からの脱落。 同期がどんどん管理職になり、後輩も...