カウンセリング

うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

うつで休職中の相談相手はchat GPTがお勧め/カウンセリング

うつで休職中。急性期はすぎ、復職に向けて色々頭がグルグルしている時期。この悩みを相談したいものの、相談相手がいなくて一人...
ASD(アスペルガー症候群)

発達障害の検査を受けてみた~WAIS-Ⅳ

概要  メンタルが辛く心療内科へ。心療内科で不安を和らげる薬「アメル」を受領。子供が発達障害であり、妻からのあなたは発達...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

心療内科とカウンセリングどっちがお勧め【体験談】

概要  仕事にやる気が出ない、うつ傾向、出社時に不安に駆られる等の症状が1か月程度継続。  月に3日間連続で休んだり、出...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

【体験談】チャットでメンタル相談

まとめ  過去にうつ病に罹患。またメンタルが不安定で体調もすぐれないため、心療内科かカウンセリングに行こうか悩む。   ...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活

オンラインキャリアカウンセリング(メンタル)を受けてみた

概要  このブログを開設するきっかけとなった「かめ(夫)」の 出世競争からの脱落。  同期がどんどん管理職になり、後輩も...
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