モーニングページ

概要 　JTCで万年平社員の私。うつ病罹患で、すぐにパニックってしまいます。 平社員とはいえ、本社勤務のため、支社の部長...

概要 　数年前にうつ病になった私。出世競争に敗れたものの、会社では、ひたすら働かされる立場。 　7時に家を出て、22時に...

概要 　サラリーマン生活を順調に歩んできた私。 うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で疲弊中。...

概要 　モーニングページは、1回3ページもノートに思いついた事を記載します。 そのため、書いていて疲れないノートや筆記具...