40代夫婦の体験談 退職して田舎でカフェを始めるにはいくらかかるの？
賃下げ・リストラ等のサラリーマン生活は辛いですよね。地方でのんびりカフェ等を営んで暮らしていけたらなぁ～と妄想ばかり。実...
2021-09
40代夫婦の体験談 
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【お勧め】モーニングページで使用するノート・筆記具
概要 モーニングページは、1回3ページもノートに思いついた事を記載します。そのため、書いていて疲れないノートや筆記具の選...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【お勧め】自己肯定感を高めるモーニングページのやり方
こんな人にお勧め 自己肯定感が低く、仕事をするにあたり、常に不安感と戦ってきた私。上司・後輩の顔色を窺い、失敗したらどう...
うつ病再発防止に向けたサラリーマン生活 【書評】本当の知性を身につけるための中国古典
鳴かず飛ばずの出世競争から脱落した30代サラリーマンの私が、せめて教養を身に着けようと手に取った一冊。 中国の歴史、古典...