モーニングページ

概要　JTCで万年平社員の私。うつ病罹患で、すぐにパニックってしまいます。 平社員とはいえ、本社勤務のため、支社の部長等...

概要　数年前にうつ病になった私。出世競争に敗れたものの、会社では、ひたすら働かされる立場。　7時に家を出て、22時に業務...

概要　サラリーマン生活を順調に歩んできた私。うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で疲弊中。自分...

概要　モーニングページは、1回3ページもノートに思いついた事を記載します。そのため、書いていて疲れないノートや筆記具の選...