モーニングページ

概要　JTCで万年平社員の私。うつ病罹患で、すぐにパニックってしまいます。 平社員とはいえ、本社勤務のため、支社の部長等...

※本記事は、JTC（伝統的大企業）での激務によりうつ病を経験した筆者が、毎朝の絶望感を緩和し、自分を壊さずに働き続けるた...

概要　サラリーマン生活を順調に歩んできた私。うつ病になり復帰。出世の見込みがないなか、深夜残業等の多い部署で疲弊中。自分...

概要　モーニングページは、1回3ページもノートに思いついた事を記載します。そのため、書いていて疲れないノートや筆記具の選...